frumusele.ro > Ce coafuri mi se potrivesc si ce exercitii ma ajuta sa arat mai bine?
logo frumusele.ro
facebook icon Facebook   |   Consiliere!   |   Contact

Aboneaza-te la NEWSLETTER!

Vrei sa primesti in fiecare saptamana pe email noutatile de pe frumusele.ro???


Aboneaza-te cu adresa ta de email si in fiecare miercuri vei primi articolele postate in ultima saptamana.

ABONEAZA-TE
Necesarul Zilnic de Calorii

Calculeaza-ti necesarul zilnic de calorii cu ajutorul sistemului BMR si personalizeaza-ti meniul in functie de rezultatul obtinut cu ajutorul calculatorului de calorii!


Valoarea RMB arată cantitatea minimă de energie necesară pentru a îndeplini in condiții normale funcțiile fiziologice esențiale ale organismului.

CALCULEAZA
 CONSILIERE !

Nu esti sigura de tinuta ta?

Vrei sa stii ce alta coafura ti s-ar potrivi?

Ai probleme cu silueta?

Ai nevoie de idei noi pentru manichiura ta?

Vrei doar o nota din partea noastra?

Scrie-ne ce sfaturi doresti si specialistele noastre iti vor raspunde imediat!

CONSILIERE

Sanatate

Frumusete

Moda si Stil

Divertisment


ReMedic.ro banner curatatcovoare.ro banner addox.ro schimb bannere


PARTENERI



NEWSLETTER

Vrei sa primesti saptamanal noutatile aparute pe frumusele.ro ? Te rugam sa introduci adresa ta de email:



frumusele.ro - TOATE SUNTEM FRUMUSELE !

Ce coafuri mi se potrivesc si ce exercitii ma ajuta sa arat mai bine?

Madalina Florentina (eleva - 15 ani) | duminică, 04 mar 2012
Ce coafuri mi se potrivesc si ce exercitii ma ajuta sa arat mai bine?
facebook share

Intrebare: Ce fel de coafuri mi s-ar potrivii? Ce exercitii pot face pentru a arata mai bine?

Raspuns: Buna Madalina,

Bun venit printre frumusELE si ne bucuram ca ne-ai adresat o solicitare de consiliere prin formularul disponibil pe site.

Pentru prima ta intrebare avem deja un articol postat pe site, in care vei gasi sfaturile necesare pentru a iti alege o tunsoare potrivita: Tunsoarea dupa forma fetei.
Pentru a alege si o coafura in tendinte pentru acest sezon de primavara 2012 poti citi articolul Tendinte coafuri primavara 2012.

Pentru cea de a doua intrebare a ta - Ce exercitii pot face pentru a arata mai bine? - raspunsul nu poate fi de forma celui oferit in cazul unei frumusele care deja are un corp format si are nevoie de exercitii care sa o ajute sa se mentina in forma si sa aiba un tonus sanatos, ci mai degraba unul in care sa fii sfatuita sa faci miscare cat mai multa, avand un corp si implicit un organism aflate inca in crestere.

Cum formele corpului tau sunt in plina dezvoltare si cum traversezi si o etapa ce presupune multe schimbari in organismul tau - adolescenta/pubertatea - activitatea fizica ar trebui sa fie una cat mai sustinuta, fara prea multe perioade sedentare sau chiar sedentarism indelungat (statul ore in sir la calculator sau in fata televizorului).

Exercitiile fizice ar trebui sa presupuna multa alergare in aer liber, pentru ca acest tip de activitate antreneaza majoritatea grupelor de muschi, combinata cu exercitii specifice grupelor de muschi, gen: genuflexiuni, abdomene, fandari, stretching, etc.

Foarte important in aceasta etapa a dezvoltarii tale este sa si practici un sport care sa iti placa, pentru a il face cu placere - numai asa vei vedea si rezultatele :)

Daca stii sa inoti, incearca sa o faci cat mai des pentru ca inotul iti formeaza corpul armonios si cum se apropie anotimpul care iti va permite asta, este si pacat sa ratezi ocazia.

Sportul nu trebuie practicat neaparat intr-o sala amenajata ci poti foarte bine sa iesi cu prietenii intr-un parc unde sa jucati tenis, badminton, volei si alte sporturi in aer liber care te vor ajuta sa te dezvolti frumos.

Daca totusi vrei sa faci anumite exercitii acasa - in cazul in care esti o persoana mai sedentara sau careia nu ii place sa iasa in aer liber cu prietenii - poti sa te inspiri din articolul Exercitii fizice potrivite formei corpului tau, unde vei gasi detaliate cateva exercitii potrivite siluetei tale de acum, in functie de ce stii tu ca are corpul tau nevoie.

Succes!
Tu:



  ani
Dimensiuni:

  cm

  kg

  cm

  cm

  cm

nr  
Caracteristici:







Preferinte:
   Alb, Maron, Indigo

   Glamour, Sport,

  Balerini, Ghete fara toc sau Bocanci,

  Timida si Retrasa

  Ochii, parul si unghile

  Ca sunt slaba si forma nasului.
copyright © 2011 frumusele.ro | Toate drepturile rezervate.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din orice pagina a site-ului frumusele.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al administratorului site-ului.