frumusele.ro > Ce exercitii fizice si ce tinute sunt potrivite pentru forma corpului meu?
logo frumusele.ro
facebook icon Facebook   |   Consiliere!   |   Contact

Aboneaza-te la NEWSLETTER!

Vrei sa primesti in fiecare saptamana pe email noutatile de pe frumusele.ro???


Aboneaza-te cu adresa ta de email si in fiecare miercuri vei primi articolele postate in ultima saptamana.

ABONEAZA-TE
Necesarul Zilnic de Calorii

Calculeaza-ti necesarul zilnic de calorii cu ajutorul sistemului BMR si personalizeaza-ti meniul in functie de rezultatul obtinut cu ajutorul calculatorului de calorii!


Valoarea RMB arată cantitatea minimă de energie necesară pentru a îndeplini in condiții normale funcțiile fiziologice esențiale ale organismului.

CALCULEAZA
 CONSILIERE !

Nu esti sigura de tinuta ta?

Vrei sa stii ce alta coafura ti s-ar potrivi?

Ai probleme cu silueta?

Ai nevoie de idei noi pentru manichiura ta?

Vrei doar o nota din partea noastra?

Scrie-ne ce sfaturi doresti si specialistele noastre iti vor raspunde imediat!

CONSILIERE

Sanatate

Frumusete

Moda si Stil

Divertisment


ReMedic.ro banner curatatcovoare.ro banner addox.ro schimb bannere


PARTENERI



NEWSLETTER

Vrei sa primesti saptamanal noutatile aparute pe frumusele.ro ? Te rugam sa introduci adresa ta de email:



frumusele.ro - TOATE SUNTEM FRUMUSELE !

Ce exercitii fizice si ce tinute sunt potrivite pentru forma corpului meu?

Madalina (eleva - 15 ani) | vineri, 23 dec 2011
Ce exercitii fizice si ce tinute sunt potrivite pentru forma corpului meu?
facebook share

Intrebare: Mi-ar placea sa ma duc la fotomodeling dar forma corpului meu lasa de dorit. Sunt slaba la picioare dar in sold mai mare. am oasele late. mi-as dori sa stiu cum pot repara asta si ce exercitii sa fac. mi-ar placea sa vad tinute care ma avantajeaza.

Raspuns: Buna Madalina,

Tinand cont de informatiile pe care ni le-ai furnizat prin intermediul chestionarului completat pe site, iti vom raspunde mai jos la cele 2 intrebari adresate.

Putem spune ca pentru tipul tau de silueta (ai silueta inalta combinata cu silueta tip para), o problema o reprezinta postura corpului, adica pozitia corpului si modul in care te misti. Conteaza mai putin faptul ca tu vezi o discrepanta intre dimensiunea picioarelor (care sunt subtiri) si cea a soldurilor (care sunt late).

1. Exercitii fizice potrivite siluetei tale (silueta inalta tip para)


Pentru fetele inalte, exercitiile ar trebui sa fie exclusiv destinate imbunatatirii posturii coloanei vertebrale, pentru ca stim foarte bine ca persoanele inalte au tendinta de a se cocosa, de a tine capul mai mereu aplecat, de a isi incovoia umerii ... si lista ar putea continua.

Trebuie lucrat foarte mult spatele pentru a intari musculatura si umerii ca sa poti sustine asfel spatele si capul drept: extensii pe spate, abdomene cu trunchiul rasucit in partea opusa picioarelor, ridicarea de greutati pentru tonifierea umerilor, bicicleta pentru brate, alergare, etc.

2. Tinute care sa iti avantajeze forma corpului


In Italia exista o vorba: "altezza meta bellezza" ... cu alte cuvinte, "daca esti inalta, esti deja la jumatatea drumului spre frumusete".

Pentru frumusELEle inalte avem chiar un articol dedicat, pe care il gasesti aici Sunt inalta - cum ma imbrac, unde vei putea afla cate ceva despre:
  • Ce inseamna mai exact sa fii inalta?
  • Sfaturi pentru vestimentatia femeilor inalte.

  • Pentru a "masca" latimea soldurilor despre care spui ca nu iti place, incearca sa NU porti articole vestimentare care sunt prea voluminoase sau care au volane largi in jurul soldurilor (bluze, fuste, jachete etc.). Acest tip de articole le poti purta vara, cand materialele pot fi mai usoare, mai vaporoase.
    Pentru a sublinia talia si pentru a contura frumos soldurile, poarta curele late, sacouri care se prind cu 2 randuri de nasturi, pulovere petrecute "parte peste parte", rochite cambrate ...

    Cateva tinute potrivite formei corpului tau, gasesti in articolul Sfaturi de stil - vestimentatia pentru silueta tip para (II)

    Mai mult de atat, pe www.frumusele.ro sunt multe articole cu sfaturi despre vestimentatie legate de forma corpului, pe care le gasesti aici: Forma corpului (ai 3 pagini de articole cu sfaturi utile) si in care poti cauta indicatiile date pentru silueta inalta si pentru silueta para.


    Speram ca sfaturile noastre si articolele de pe site ti-au fost de folos si ca vei reusi sa fii multumita, intr-un final, de rezultatele pe care le vei obtine :)

    Tine minte: TOATE SUNTEM FRUMUSELE!
    Tu:



      ani
    Dimensiuni:

      cm

      kg

      cm

      cm

      cm

    nr  
    Caracteristici:







    Preferinte:
       Albastru, Maron, Roz

       Glamour, Casual,

      Balerini, Tocuri, Ghete fara toc sau Bocanci,

      Puternica si Indrazneata

      imi place ca sunt inalta si ca am parul mai lung

      forma corpului
    copyright © 2011 frumusele.ro | Toate drepturile rezervate.
    Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din orice pagina a site-ului frumusele.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al administratorului site-ului.