frumusele.ro > Cum pot sa slabesc si cum sa ma imbrac la scoala?
logo frumusele.ro
facebook icon Facebook   |   Consiliere!   |   Contact

Aboneaza-te la NEWSLETTER!

Vrei sa primesti in fiecare saptamana pe email noutatile de pe frumusele.ro???


Aboneaza-te cu adresa ta de email si in fiecare miercuri vei primi articolele postate in ultima saptamana.

ABONEAZA-TE
Necesarul Zilnic de Calorii

Calculeaza-ti necesarul zilnic de calorii cu ajutorul sistemului BMR si personalizeaza-ti meniul in functie de rezultatul obtinut cu ajutorul calculatorului de calorii!


Valoarea RMB arată cantitatea minimă de energie necesară pentru a îndeplini in condiții normale funcțiile fiziologice esențiale ale organismului.

CALCULEAZA
 CONSILIERE !

Nu esti sigura de tinuta ta?

Vrei sa stii ce alta coafura ti s-ar potrivi?

Ai probleme cu silueta?

Ai nevoie de idei noi pentru manichiura ta?

Vrei doar o nota din partea noastra?

Scrie-ne ce sfaturi doresti si specialistele noastre iti vor raspunde imediat!

CONSILIERE

Sanatate

Frumusete

Moda si Stil

Divertisment


ReMedic.ro banner curatatcovoare.ro banner addox.ro schimb bannere


PARTENERI



NEWSLETTER

Vrei sa primesti saptamanal noutatile aparute pe frumusele.ro ? Te rugam sa introduci adresa ta de email:



frumusele.ro - TOATE SUNTEM FRUMUSELE !

Cum pot sa slabesc si cum sa ma imbrac la scoala?

Cristina (Eleva - 12 ani) | luni, 27 feb 2012
Cum pot sa slabesc si cum sa ma imbrac la scoala?
facebook share

Intrebare: As vrea si eu o dieta ca sa pot slabi si niste idei vestimentare pentru scoala pe anotimpul asta geros. Va multumesc!

Raspuns: Buna Cristina,

Avand in vedere varsta pe care o ai - 12 ani - desi greutatea ta nu este una normala si trebuie sa faci cat mai repede ceva pentru a ajunge la o greutate normala atat pentru varsta cat si pentru statura ta, o dieta urmata "dupa ureche" nu este tocmai indicata.

Am prefera sa nu iti indicam NOI o dieta de urmat ci mai degraba sa incerci intai sa apelezi la un medic nutritionist care sa iti stabileasca regimul alimentar si tipul de activitate fizica indicate, in concordanta cu rezultatele consultatiei, cu rezultatele analizelor si cu nevoile organismului si corpului tau de a se dezvolta normal si mai ales SANATOS.

Spunem asta pentru ca dietele prea drastice sau urmate gresit iti pot afecta sanatatea iar cele ce se bazeaza pe eliminarea completa a celor mai importante elemente nutritionale pentru a slabi mult si repede .... au acelasi efect, combinat si cu o scadere ingrijoratoare a imunitatii si rezistentei organismului la stresul cotidian in general si la stresul produs de activitatea intelectuala in special, cum este cazul tau, eleva fiind.

Deci cel mai sanatos lucru pentru tine ar fi sa te prezinti la cabinetul unui medic nutritionist, care sa-ti propuna un regim alimentar personalizat, astfel incat sa nu iti priveze organismul de elementele nutritionale necesare functionarii normale.

Acum iti putem propune sa citesti si articolul Reguli pentru o dieta eficienta, in care vei regasi detaliate cateva sfaturi oferite de medici nutritionisti.


In ce priveste stilul vestimentar, asa cum spuneam si in raspunsul oferit la consilierea Sunt supraponderala - vreau o schimbare totala de look, regulile de urmat pentru a alege tinutele potrivite siluetei sunt:


- nu purta haine cu 1-2 marimi mai mici, pentru ca nu fac decat sa evidentieze zonele problema ale corpului, arata de parca ti-au ramas mici si stau sa plezneasca la cusaturi;
- negrul nu este singura culoare care "slabeste" - important este ca hainele sa respecte si anumite linii de croiala, care se potrivesc conformatiei tale. Asadar si alte culori inchise sau medii pot da iluzia unei siluete mai subtiri: maron, bleumarin, grena, visiniu, verde inchis, mov;
- nu purta haine lalai sau cu 1-2 numere mai mari - alege haine bine croite, pe langa corp si putin cambrate, inchise "parte peste parte", petrecute;
- atentie si ce materiale alegi - cele fluide sau de grosime medie ca jerseul, bumbacul, tricotul, inul sau voalul, sunt cele mai potrivite. Spunem asta pentru ca tesaturile moi subliniaza liniile corpului, iti fac silueta mai placuta vederii si sunt confortabile.
- nu purta materiale stralucitoare pentru ca atrag atentia asupra imperfectiunilor corpului.


In functie de regulile de mai sus, poti alege pantaloni drepti din materiale mate, inchise la culoare, pe care sa ii porti cu bluze sau pulovere lejere, care sa nu se muleze pe corp. La fel de bine poti purta si tricouri cu imprimeuri pe piept, de culori mai inchise, peste care poti pune o jacheta sau un pulover descheiat.

Mai poti citi raspunsurile la consilierile:
- As vrea sa imi descopar propriul stil vestimentar
- Cum sa ma imbrac la scoala si cand ies cu prietenii?
- Reguli de stil pentru varsta de 14 ani (pentru mai tarziu)

Speram sa ti-am fost de ajutor si ... numai bine :)
Tine minte: Toate suntem frumusELE!
Tu:



  ani
Dimensiuni:

  cm

  kg

  cm

  cm

  cm

nr  
Caracteristici:







Preferinte:
   Violet, Gri, Albastru

   Casual,

  Balerini, Ghete fara toc sau Bocanci,

  Puternica si Indrazneata

  Parul

  Greutatea
copyright © 2011 frumusele.ro | Toate drepturile rezervate.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din orice pagina a site-ului frumusele.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al administratorului site-ului.