frumusele.ro > Sunt plinuta - ce haine sa port si cum sa slabesc?
logo frumusele.ro
facebook icon Facebook   |   Consiliere!   |   Contact

Aboneaza-te la NEWSLETTER!

Vrei sa primesti in fiecare saptamana pe email noutatile de pe frumusele.ro???


Aboneaza-te cu adresa ta de email si in fiecare miercuri vei primi articolele postate in ultima saptamana.

ABONEAZA-TE
Necesarul Zilnic de Calorii

Calculeaza-ti necesarul zilnic de calorii cu ajutorul sistemului BMR si personalizeaza-ti meniul in functie de rezultatul obtinut cu ajutorul calculatorului de calorii!


Valoarea RMB arată cantitatea minimă de energie necesară pentru a îndeplini in condiții normale funcțiile fiziologice esențiale ale organismului.

CALCULEAZA
 CONSILIERE !

Nu esti sigura de tinuta ta?

Vrei sa stii ce alta coafura ti s-ar potrivi?

Ai probleme cu silueta?

Ai nevoie de idei noi pentru manichiura ta?

Vrei doar o nota din partea noastra?

Scrie-ne ce sfaturi doresti si specialistele noastre iti vor raspunde imediat!

CONSILIERE

Sanatate

Frumusete

Moda si Stil

Divertisment


ReMedic.ro banner curatatcovoare.ro banner addox.ro schimb bannere


PARTENERI



NEWSLETTER

Vrei sa primesti saptamanal noutatile aparute pe frumusele.ro ? Te rugam sa introduci adresa ta de email:



frumusele.ro - TOATE SUNTEM FRUMUSELE !

Sunt plinuta - ce haine sa port si cum sa slabesc?

Edvina (profesoara - 37 ani) | miercuri, 04 apr 2012
Sunt plinuta - ce haine sa port si cum sa slabesc?
facebook share

Intrebare: Ce as putea face sa mai slabesc cel putin 6kg? Care ar fi greutatea ideala pt.inaltimea mea? Ce haine as putea purta in situatia in care sunt acum?

Raspuns: Buna Edvina,

Iti vom raspunde mai jos la intrebarile adresate, in ordinea mentionata de tine in formularul de consiliere:

1. Ce as putea face sa mai slabesc cel putin 6 kg?

Daca nu esti genul de persoana activa, care sa faca exercitii fizice pentru mentinerea siluetei sau care sa aibe un stil de viata care sa presupuna mai multa miscare decat statul pe scaun ore in sir (fiind profesoara, ne gandim ca totusi nu esti nevoita sa stai tintuita pe scaun ci te poti plimba prin clasa, te deplasezi inspre clasele de curs, ai pauza cateva minute dupa fiecare ora, urci scarile in scoala, etc.) iti propunem o cura de slabire insa stii si tu si stie oricine ... curele de slabire nu au efectele asteptate daca nu sunt combinate si cu miscarea, cu exercitiile fizice, necesare mentinerii unui tonus bun al corpului, al pielii care sa nu se lase dupa pierderea in greutate, etc.

Am mai raspuns pe site in sectiunea de Consiliere unei frumusELE care ne-a adresat aceeasi intrebare ca si tine iar raspunsul oferit si dieta propusa le gasesti in consilierea: Vreau sa slabesc dar cu o dieta sanatoasa!

2. Care ar fi greutatea ideala pentru inaltimea mea?

Daca vei intra pe site-ul nostru in sectiunea Calculator Indice Masa Corporala si vei introduce in formular inaltimea si greutatea ta, vei afla daca kilogramele pe care le ai sunt in exces sau din contra, sunt insuficiente pentru a avea o viata sanatoasa.

Asadar, pentru inaltimea de 1.65 m si greutatea de 61 kg, IMC-ul tau are valoarea 22, ceea ce inseamna ca te incadrezi in intervalul normal de greutate, adica "intre 50kg si 68kg".

Cum tu ai 61 de kg, putem spune ca greutatea ta este normala dar pentru a nu mai fi "plinuta" cum spui tu, ai putea da jos fara probleme 4-5 kilograme :)
Important este sa nu slabesti prea mult, pentru ca un corp prea slab nu arata deloc bine si inainte de toate trebuie sa te gandesti si la sanatatea ta nu numai la aspectul fizic.

Mai multe detalii despre valorile IMC si despre cum influenteaza acesta buna gestionare a greutatii corporale, poti citi in sectiunea de pe site, indicata mai sus.

3. Ce haine as putea purta in situatia in care sunt acum?

Legat de hainele pe care ar trebui sa le porti - silueta ta fiind una tip mar dar care poate fi apropiata cu putin efort si inventivitate de cea tip clepsidra - indicat ar fi sa alegi haine care sa iti subtieze talia si care sa dea lungime corpului.

Sfaturi despre vestimentatie gasesti in raspunsurile de la consilierile de mai jos:

- Sunt grasuta (silueta mar) - ce haine, machiaj, bijuterii si coafura mi se potrivesc?
- Sunt scunda si am solduri late - cum sa par mai inalta si mai slaba?
- Ce reguli de stil trebuie sa urmez ca sa arat mereu bine?
- Sunt supraponderala - vreau o schimbare totala de look
- Cum pot avea un stil potrivit varstei si ocupatiei?

Te mai poti inspira si din articolele:

- Sfaturi de stil - vestimentatia pentru silueta tip mar (I)
- Sfaturi de stil - vestimentatia pentru silueta clepsidra (III)

Succes!
Toate suntem frumusELE!
Tu:



  ani
Dimensiuni:

  cm

  kg

  cm

  cm

  cm

nr  
Caracteristici:







Preferinte:
   Negru, Rosu, Albastru

   Glamour, Casual, Office,

  Balerini, Tocuri,

  Puternica si Indrazneata

  Aspectul tineresc. Desi sunt plinuta si am 37 de ani,nimeni nu-mi da aceasta varsta.

  sunt destul de plinuta.
copyright © 2011 frumusele.ro | Toate drepturile rezervate.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din orice pagina a site-ului frumusele.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al administratorului site-ului.