frumusele.ro > Frumusete / Ingrijirea Corpului / Acneea - cauze si metode de prevenire
logo frumusele.ro
facebook icon Facebook   |   Consiliere!   |   Contact

Aboneaza-te la NEWSLETTER!

Vrei sa primesti in fiecare saptamana pe email noutatile de pe frumusele.ro???


Aboneaza-te cu adresa ta de email si in fiecare miercuri vei primi articolele postate in ultima saptamana.

ABONEAZA-TE
Necesarul Zilnic de Calorii

Calculeaza-ti necesarul zilnic de calorii cu ajutorul sistemului BMR si personalizeaza-ti meniul in functie de rezultatul obtinut cu ajutorul calculatorului de calorii!


Valoarea RMB arată cantitatea minimă de energie necesară pentru a îndeplini in condiții normale funcțiile fiziologice esențiale ale organismului.

CALCULEAZA
 CONSILIERE !

Nu esti sigura de tinuta ta?

Vrei sa stii ce alta coafura ti s-ar potrivi?

Ai probleme cu silueta?

Ai nevoie de idei noi pentru manichiura ta?

Vrei doar o nota din partea noastra?

Scrie-ne ce sfaturi doresti si specialistele noastre iti vor raspunde imediat!

CONSILIERE

Sanatate

Frumusete

Moda si Stil

Divertisment


ReMedic.ro banner curatatcovoare.ro banner addox.ro schimb bannere


PARTENERI



NEWSLETTER

Vrei sa primesti saptamanal noutatile aparute pe frumusele.ro ? Te rugam sa introduci adresa ta de email:



frumusele.ro - TOATE SUNTEM FRUMUSELE !

Acneea - cauze si metode de prevenire

Articol de Carmen | duminică, 27 mar 2011 | Frumusete | Ingrijirea Corpului | 6338 vizualizari
Acneea - cauze si metode de prevenire
facebook share

Galerie Poze: Acneea - cauze si metode de prevenire
Galerie Poze: Acneea - cauze si metode de prevenire
Galerie Poze: Acneea - cauze si metode de prevenire
Acneea apare cel mai des pe fata, gat, piept, spate, umeri - adica in locurile in care pielea secreta cea mai mare cantitate de sebum.

De cele mai multe ori, acneea se vindeca mai repede si pentru un termen mult mai lung, prin renuntarea la obiceiurile nesanatoase si nu neaparat prin tratamente medicamentoase care rezolva problema numai pe perioada administrarii.

Cel mai predispus tip de piele la acnee este cel gras, asadar pentru a avea un ten curat, vom vedea in continuare care sunt cele mai eficiente si totodata cele mai cunoscute reguli de urmat in lupta cu teribila ... acnee.

Da, ai tenul gras - Dar nu incerca sa iti usuci pielea!
Evita sa cureti pielea cu alcool sau cu lotiuni astringente pe baza de alcool chiar daca ai tenul foarte gras si cu acnee, pentru ca aceste produse pot lipsi pielea de hidratarea sa naturala, care ii asigura protectia.
Acest "tratament" nu face decat sa irite pielea mult mai rau, sa duca astfel la aparitia acneei si chiar sa faca mai dificila tolerarea medicamentelor prescrise de medic pentru tratarea acneei.

Foloseste produse hidratante ce nu contin ulei
O piele sanatoasa inseamna o piele hidratata. Alege un produs hidratant fara ulei si pe care scrie OBLIGATORIU "noncomedogenic", pentru ca acest tip de produse nu vor bloca porii si nu vor duce astfel la formarea acneei.

Probabil eziti in a-ti aplica pe pielea grasa predispusa la acnee si o crema hidratanta, dar trebuie sa intelegi ca o crema buna te poate ajuta. Iti calmeaza pielea si reduce vizibil iritarea, pielea ta fiind astfel ferita de acnee!
Pentru tenul gras, o crema buna inseamna o crema fara uleiuri si fara parabeni, de preferat sub forma de gel, care se absoarbe rapid in piele si nu lasa un aspect lucios dupa aplicare.

Nu renunta la alimentele tale preferate
Este un mit faptul ca alimentele grase, uleioase sau ciocolata sunt cauza acneei. Acneea este cauzata de glandele sebacee hiperactive prezente in piele.
Sunt intr-adevar cazuri in care, in functie de anumite sensibilitati ale pielii fiecareia dintre noi, anumite alimente ne pot provoca iritatii si acnee. Incearca sa le eviti numai pe acelea dar nu intotdeauna pe lista alimentelor "rele" trebuie trecute si ... pizza sau ciocolata.

Bea cat mai multa apa si mananca sanatos!
Bea apa pe tot parcursul zilei pentru a iti mentine pielea bine hidratata. De asemenea, urmeaza si o dieta sanatoasa, bazata pe cat mai multe fructe proaspete si legume bogate in vitamina A si E - doua vitamine cunoscute pentru beneficiile asupra pielii:

  • toate fructele si legumele verzi sau legumele cu frunze cum ar fi spanacul si broccoli sunt bogate in vitamina E
  • Vitamina A se gaseste in fructe si legume colorate, cum ar fi morcovi, pepene galben, piersici, caise, citrice, dovleac (100 g de pulpa de dovleac asigura aproximativ 71% din necesarul zilnic de vitamina A) etc.

  • Nu folosi cosmetice grase, grele
    Evita cosmeticele pe baza de ulei pentru ca blocheaza porii, indiferent de tipul tenului. Pentru orice tip de ten dar in special pentru tenul gras, este mai bine sa se aplice cosmetice minerale, care sunt usoare si sub forma de pudra. In acest fel, porii vor putea respira si nu se vor mai mari pentru a atrage impuritatile si a se forma astfel acneea si punctele negre care dau un aspect neplacut pielii.

    Nu iti acoperi tenul cu fond de ten fluid, cremos care de obicei este gras. Foloseste fondul de ten compact sau sub forma de pudra minerala, pentru care inainte de a-l aplica, este bine sa iti clatesti fata cu apa rece sau sa pulverizezi pe ten apa termala rece (pastreaza tubul de apa termala la frigider pentru a fi mereu rece cand il folosesti). In acest fel, porii vor fi inchisi iar fondul de ten se va uniformiza mai bine.

    Si inca un lucru important: nu conteaza cât de obosita esti, demachiaza-te foarte bine inainte de culcare!

    Nu iti expune tenul la soare!
    Tot un mit este si faptul ca bronzul te scapa de acnee. Este dovedit faptul ca razele UV te supun riscurilor de cancer de piele, imbatranire prematura si iritarea pielii (roseata si usturime). Nu te expune la soare fara a folosi creme protectoare sau, pentru a iti proteja mai bine tenul, palarii cu boruri largi. Evita sa folosesti medicamente prescrise pentru acnee in timp de te expui la soare, pentru ca intensifica efectele nocive ale razelor UV si produc iritatii sau patarea inestetica a pielii.

    Protejeaza-te de razele soarelui cu lotiuni sau creme fara uleiuri in compozitie si cu factor de protectie solara (SPF) de 15 sau mai mare, care sa iti ofere un spectru larg de protectie, atat pentru razele ultraviolete A (UVA) cat si pentru razele ultraviolete B (UVB) si aplica-le la fiecare doua ore.

    Si parul murdar provoaca acnee
    Pastreaza-ti parul curat folosind un sampon adecvat tipului tau de par. Daca ai parul foarte gras, samponeaza-l zilnic pentru ca daca il porti liber si iti incadreaza fata, iti infecteaza porii atunci cand iti atinge pielea si este nespalat sau incarcat de produse speciale pentru par. Protejeaza-ti fata cand aplici pe par spray-uri sau geluri, pentru ca si acestea iti pot irita pielea si provoca acnee.

    Nu doar ziua trebuie sa eviti atingerea fetei cu parul ci si noaptea, asadar strange-ti parul lung intr-o coada prinsa lejer la spate, pentru ca parul contine uleiuri care pot provoca eruptii cutanate.

    Nu iti atinge fata!
    Mainile si chiar si palariile stranse pe frunte ori telefoanele pe care le lipim de ureche pot lasa pe piele uleiuri, transpiratie si impuritati care o pot irita.
    Atunci cand iti aplici cremele, te machiezi sau te demachiezi, incearca sa folosesti diverse aplicatoare si nu palmele.
    Aplicatoarele pot fi dischetele de bumbac de unica folosinta sau buretei ori pensule ce vin la pachet cu crema sau produsul. Daca ti-e totusi mai usor sa faci toate astea folosindu-ti mainile, atunci incearca doar cu buricele degetelor bine spalate cu apa si sapun si evita sa aplici cremele cu toata palma care transpira si iti poate irita tenul.

    Nu iti spala fata prea des!
    Pielea spalata des cu diverse produse pe baza de sapun ori abrazive pot irita si mai tare pielea. Deci, incearca sa te speli pe zonele iritate sau cu acnee doar dimineata si seara, folosind doar geluri de curatare noncomedogenice sau sapunuri "fara sapun" speciale pentru ten acneic si apa calda.

    Nu iti stoarce cosurile! Rezista tentatiei :)
    Stoarcerea cosurilor nu face decat sa creeze si mai multe probleme pentru ca intarzie vindecarea acneei si creste riscul de a ramane cu cicatrici. Stoarcerea cosurilor poate face ca infectia sa se raspandeasca sub piele si sa afecteze astfel si alte zone, extinzandu-se si provocand iritatii mult mai grave.

    Urmeaza tratamentul antiacneic asa cum ti-a indicat medicul!
    Daca urmezi un tratament antiacneic, sa stii ca efectul nu apare peste noapte. Cele mai multe tratamente pot dura si 2 luni, timp in care produsele trebuie aplicate zilnic pentru a putea observa o imbunatatire. In functie de gravitatea problemei si de medicamentul prescris, vindecarea poate dura chiar si 6 luni pana ce pielea ta va deveni complet vindecata si curata.
    Uneori, medicul poate recomanda tratamentul in continuare, pentru o anumita perioada de timp, chiar si dupa ce iritatiile sau acneea au disparut, pentru a preveni astfel revenirea acneei. Asigura-te ca urmezi cu strictete indicatiile medicului!

    Nu orice tratament antiacneic ti se potriveste!
    Daca vezi ca orice ai face, nu scapi de acnee...nu renunta! Este posibil ca tratamentul pe care l-ai urmat contra acneei sa nu fie tocmai cel mai potrivit iar pentru a vedea ce este de facut trebuie sa te prezinti la medicul tau dermatolog, impreuna cu care sa gasesti alte metode de vindecare. Una dintre ele tot trebuie sa mearga!

    Mai multe articole pe aceasta tema:
    Tags | 


    COMENTARII

    "Acneea - cauze si metode de prevenire"

    frumusELE.ro zice:
    @Cristina: Acneea nu se vindeca de pe o zi pe alta, e nevoie de rabdare si ingrijire adecvata pe termen mai lung. Pe langa sfaturile din acest articol, mai incearca si remediul cu ceai verde preparat dupa reteta de aici: http://www.frumusele.ro/Frumusete/Ingrijirea-Corpului/Stii-ce-poate-face-ceaiul-verde-pentru-tenul-tau/10
    duminică, 26 feb 2012 la ora 10:27   
    cristina zice:
    nu am reusit sa scap de cosuri.ce trebuie sa fac?
    duminică, 26 feb 2012 la ora 10:00   


    ADAUGA COMENTARIU

    "Acneea - cauze si metode de prevenire"

    captcha  = 



    copyright © 2011 frumusele.ro | Toate drepturile rezervate.
    Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din orice pagina a site-ului frumusele.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al administratorului site-ului.