frumusele.ro > Frumusete / Ingrijirea Corpului / Cum poti avea un ten fara riduri?
logo frumusele.ro
facebook icon Facebook   |   Consiliere!   |   Contact

Aboneaza-te la NEWSLETTER!

Vrei sa primesti in fiecare saptamana pe email noutatile de pe frumusele.ro???


Aboneaza-te cu adresa ta de email si in fiecare miercuri vei primi articolele postate in ultima saptamana.

ABONEAZA-TE
Necesarul Zilnic de Calorii

Calculeaza-ti necesarul zilnic de calorii cu ajutorul sistemului BMR si personalizeaza-ti meniul in functie de rezultatul obtinut cu ajutorul calculatorului de calorii!


Valoarea RMB arată cantitatea minimă de energie necesară pentru a îndeplini in condiții normale funcțiile fiziologice esențiale ale organismului.

CALCULEAZA
 CONSILIERE !

Nu esti sigura de tinuta ta?

Vrei sa stii ce alta coafura ti s-ar potrivi?

Ai probleme cu silueta?

Ai nevoie de idei noi pentru manichiura ta?

Vrei doar o nota din partea noastra?

Scrie-ne ce sfaturi doresti si specialistele noastre iti vor raspunde imediat!

CONSILIERE

Sanatate

Frumusete

Moda si Stil

Divertisment


ReMedic.ro banner curatatcovoare.ro banner addox.ro schimb bannere


PARTENERI



NEWSLETTER

Vrei sa primesti saptamanal noutatile aparute pe frumusele.ro ? Te rugam sa introduci adresa ta de email:



frumusele.ro - TOATE SUNTEM FRUMUSELE !

Cum poti avea un ten fara riduri?

Articol de Carmen | miercuri, 16 mar 2011 | Frumusete | Ingrijirea Corpului | 7144 vizualizari
Cum poti avea un ten fara riduri?
facebook share

Galerie Poze: Cum poti avea un ten fara riduri?
Galerie Poze: Cum poti avea un ten fara riduri?
Galerie Poze: Cum poti avea un ten fara riduri?
Galerie Poze: Cum poti avea un ten fara riduri?
Galerie Poze: Cum poti avea un ten fara riduri?
Nu-i asa ca toate ne dorim o piele frumoasa, luminoasa, catifelata si mai presus de toate ... fara riduri?

In fapt si la urma urmei, complet nu vom scapa de riduri niciodata!

Pe masura ce vom inainta in varsta vom descoperi mai mereu cate un rid in plus de fiecare data cand ne vom uita in oglinda, dar putem incerca macar sa intarziem formarea lor.

Stim foarte bine ca ridurile sunt unul dintre cei mai inversunati si mai greu de invins dusmani ai pielii perfecte.
Acesta este si motivul pentru care ca ar fi bine sa tii cont de cateva sfaturi care te vor ajuta sa te mentii mereu frumoasa si tanara :) si ... sa le mai pacalesti un pic!

Nu te incrunta!


Expertii in dermatologie spun ca repetarea in exces a acelorasi expresii, oboseste in continuu aceiasi muschi ai fetei si in cele din urma determina aparitia ridurilor.
Deci, daca tu nu vezi prea bine ... incearca sa nu te incrunti si mai bine sa incepi sa porti niste ochelari :)

Mananca mult peste, mai ales somon!


Somonul ca de altfel si alti pesti de adancime, nu sunt doar surse importante de proteine ci contin de asemenea, acizi grasi Omega-3, care hranesc pielea si ajuta foarte mult la reducerea ridurilor.

Inlocuieste cafeaua cu ... pudra de cacao


Aceasta contine doua tipuri de flavonoide si polifenoli care determina un nivel mult mai ridicat de antioxidanti decat cel gasit in sucurile proaspete de fructe.
Antioxidantii protejeaza pielea impotriva arsurilor solare, imbunatatesc circulatia, mentin pielea hidratata si o catifeleaza.

Ce-ai zice daca dimineata ai consuma putina ciocolata neagra in locul cafelei? :)

Consuma mai multe fructe si legume


Un studiu de la Universitatea Tulane a scos la iveala faptul ca vitamina C poate creste sinteza de colagen si poate reduce daunele pe termen lung ale razelor UVA si UVB.

Nu te spala prea des pe fata!


Expertii esteticieni spun ca spalarea fetei prea des poate elimina uleiurile naturale din piele, acestea avand un rol foarte important in a asigura protectia si umiditatea pielii.

Mananca multa soia


Studiile au aratat ca soia poate ajuta la prevenirea sau reducerea anumitor efecte ale imbatranirii si la mentinerea si refacerea tesutului pielii.

Nu te culca niciodata cu machiajul pe fata!


Oricat de obosita ai fi, nu trebuie sa te duci la culcare nedemachiata. In timpul somnului, cand pielea ar trebui sa fie curata pentru a respira si a se reface, fardurile nu fac decat sa blocheze porii si astfel.....sa adanceasca ridurile.

Probabil auzi la tot pasul "consumati cel putin doi litri de apa pe zi" ...


Ei bine, nu sunt doar vorbe :) Este foarte important consumul de lichide si mai ales cel de apa. Orice alt lichid ai consuma, efectele nici nu se pot compara cu cele determinate de consumul de apa.

Daca nu poti bea apa asa cum este, incearca sa consumi ceai verde.
Te vei indragosti de el cand vei vedea ce efecte are asupra pielii tale si nu numai :)

Mananca multe rosii


Vine vara, se vor coace rosiile si trebuie sa profiti din plin de ele. Contin licopen (un fitonutrient care da rosiilor culoarea rosie) care reduce leziunile de la nivelul celulelor pielii si roseata.

Pentru a obtine efectele maxime, consuma-le cu ulei extra-virgin de masline care va mari gradul a absorbtie al licopenului.

Deci, frumuselelor ...... aveti grija de tenul vostru si incercati sa mai pacaliti timpul un pic, nu lasati ridurile sa-si faca de cap :)
Si inca ceva... mastile din fructe sunt un inamic al ridurilor greu de invins :) Afla aici ce masti de fructe poti folosi pentru tenul tau.

Mai multe articole pe aceasta tema:
Tags | 


ADAUGA COMENTARIU

"Cum poti avea un ten fara riduri?"

captcha  = 



copyright © 2011 frumusele.ro | Toate drepturile rezervate.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din orice pagina a site-ului frumusele.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al administratorului site-ului.