frumusele.ro > Frumusete / Ingrijirea Corpului / Evita aceste obiceiuri daca vrei sa ai dinti frumosi si sanatosi
logo frumusele.ro
facebook icon Facebook   |   Consiliere!   |   Contact

Aboneaza-te la NEWSLETTER!

Vrei sa primesti in fiecare saptamana pe email noutatile de pe frumusele.ro???


Aboneaza-te cu adresa ta de email si in fiecare miercuri vei primi articolele postate in ultima saptamana.

ABONEAZA-TE
Necesarul Zilnic de Calorii

Calculeaza-ti necesarul zilnic de calorii cu ajutorul sistemului BMR si personalizeaza-ti meniul in functie de rezultatul obtinut cu ajutorul calculatorului de calorii!


Valoarea RMB arată cantitatea minimă de energie necesară pentru a îndeplini in condiții normale funcțiile fiziologice esențiale ale organismului.

CALCULEAZA
 CONSILIERE !

Nu esti sigura de tinuta ta?

Vrei sa stii ce alta coafura ti s-ar potrivi?

Ai probleme cu silueta?

Ai nevoie de idei noi pentru manichiura ta?

Vrei doar o nota din partea noastra?

Scrie-ne ce sfaturi doresti si specialistele noastre iti vor raspunde imediat!

CONSILIERE

Sanatate

Frumusete

Moda si Stil

Divertisment


ReMedic.ro banner curatatcovoare.ro banner addox.ro schimb bannere


PARTENERI



NEWSLETTER

Vrei sa primesti saptamanal noutatile aparute pe frumusele.ro ? Te rugam sa introduci adresa ta de email:



frumusele.ro - TOATE SUNTEM FRUMUSELE !

Evita aceste obiceiuri daca vrei sa ai dinti frumosi si sanatosi

Articol de Alexandra | duminică, 03 feb 2013 | Frumusete | Ingrijirea Corpului | 3394 vizualizari
Evita aceste obiceiuri daca vrei sa ai dinti frumosi si sanatosi
facebook share

Rosul unghiilor nu este daunator doar pentru degetele si unghiile tale, ci si pentru dintii tai!
Iar daca scrasnesti din dinti sau ai obiceiul de a sparge gheata intre dinti, ar fi bine sa te opresti! Acum! Pana nu e prea tarziu ...

Mananci, bei, faci sport fara sa te gandesti prea mult la dintii tai - chiar daca toate aceste mancaruri, bauturi sau diverse activitati iti pot distruge sanatatea dintilor.
Este un fapt dovedit ca peste 35% dintre persoanele peste 65 de ani si-au pierdut TOTI DINTII!

In timp ce unele dintre aceste obiceiuri pot face daune imediate dintilor tai, efectele altora pot aparea de-a lungul timpului, daunand sanatatii tale dentare pe termen lung.
Asadar, iata cum iti poti proteja dintii de obiceiuri daunatoare lor:

Zaharul


Zaharul este inamicul #1 al dintilor frumosi si sanatosi! Cu cat acesta sta mai mult in gura ta, cu atat este mai rau pentru dintii tai!
Zaharul este consumat de bacteriile din gura ta care produc acid - acid care nu face decat sa-ti deterioreze smaltul dintilor!

Evita dulciuri de genul bomboanelor, caramelelor, jeleurilor - acestea se lipesc de dinti si iti scalda gura intr-o baie de zahar! Chiar si fructele confiate sunt la fel de periculoase!
O alternativa la toate aceste bombonele ar fi spalatul imediat pe dinti, insa dupa cum vei vedea in continuare, nici acesta nu este ok daca este facut prea des sau prea puternic!

Lamaile


Daca zaharul este consumat de bacterii pentru a produce acid, lamaile sunt ele insele foarte acide, iar aceasta aciditate actioneaza direct asupra smaltului dintilor tai! Expunerea repetata a smaltului la produse acide cauzeaza erodarea acestuia si creaza o textura aspra a dintilor la suprafata. Deci ... atentie!

Bauturile carbogazoase


La fel ca alimentele de mai sus, bauturile carbogazoase fac rau dintilor pentru ca sunt foarte acide. Chiar si daca este o bautura "diet" ce nu contine zahar, aciditatea acesteia iti va eroda smaltul dintilor! Efectul este chiar mai grav daca o sorbi in loc sa o bei dintr-o inghititura, pentru ca nu faci altceva decat sa-ti scalzi dintii in acid pentru o perioada mai lunga de timp.

Alcoolul


Orice tip de alcool, chiar si un pahar de vin, este acid si poate eroda smaltul dintilor. In plus, alcoolul usuca gura, reducand productia de saliva.
Saliva are rol de a "spala" dintii si ajuta la indepartarea placii bacteriene si a acumularilor de pe dinti. Este bine ca intre inghititurile de alcool sa clatesti gura cu apa.

Periajul dintilor (prea puternic)


Periajul regulat al dintilor face parte dintr-o igiena corecta si sanatoasa, insa daca te speli prea des sau prea puternic poti provoca mai mult rau decat bine.
Periajul prea puternic poate afecta smaltul dintilor, poate irita gingiile, iti poate face dintii sensibili la cald-rece si poate duce chiar si la aparitia cariilor. Ca sa eviti asemena probleme trebuie folosite periute de dinti soft (daca te uiti cu atentie, scrie pe ambalajul periutei).

Scrasnitul dintilor


Pentru multe dintre noi, stresul poate declansa inclestarea frecventa a maxilarului sau scrasnitul dintilor. Presiunea care se manifesta in aceste momente poate duce la microfracturi in smaltul dintilor sau chiar la fracturi serioase ale dintilor in sine. De asemenea si lucrarile dentare - plombe, implanturi, etc. - pot fi in pericol.
Acest obicei mai poate aparea si in timpul somnului, fara ca nici macar sa ne dam seama. Asadar, aveti grija, daca va spune partenerul, mama, tata etc. asa ceva, fuga repede la medicul stomatolog pentru a lua masuri impotriva bruxismului.

Dintii tai nu sunt unelte!


De cate ori nu vi s-a intamplat ca in graba, sa rupeti o eticheta de haine cu dintii? Sau sa va folositi aceiasi dintisori ca sa deschideti o punga de chipsuri, ciocolata sau alune? Foarte rau!
Dintii sunt meniti doar pentru 3 lucruri: pentru a mesteca alimentele, pentru o vorbire corecta si pentru - bineinteles - a fi cat mai frumusele atunci cand zambim!
Folosirea dintilor pe post de unelte pentru a deschide pungi, rupe etichete, pentru a scoate capacul la sticle reprezinta o amenintare pentru sanatatea voastra dentara!!!

Medicamentele


Intotdeauna cand luati medicamente, intrebati doctorul sau farmacistul care vi le prescrie daca acestea pot cauza uscarea gurii. Exista foarte multe medicamente care produc acest efect.
O gura uscata inhiba productia de saliva si creste riscul aparitiei cariilor.

Fumatul


Fumatorii ar trebui sa ia in considerare cat de rau este acest obicei pentru sanatatea dintilor. Nu numai ca nicotina ingalbeneste dintii insa poate duce chiar si la cancer oral.

Rosul unghiilor


Acest obicei nu afecteaza doar aspectul unghiilor tale ci iti poate deteriora si dintii, sa nu mai vorbim ca poate deveni si o problema de igiena!
Rosul unghiilor este in general un obicei cronic, care facut in mod regulat poate determina craparea dintilor sau a smaltului acestora si poate duce chiar pana la miscarea dintilor.
Tot la acest capitol intra si rosul altor obiecte cu dintii. Atunci cand ne concentram pe o sarcina dificila, avem tendinta de a roade intre dinti pixul, creionul sau rama de la ochelari. La fel ca si la unghii, presiunea pe dinti este foarte mare, ducand la deteriorarea smaltului sau chiar la craparea dintilor.

Asadar, ce trebuie sa retinem este ca dintii nostrii nu sunt unelte si nici nu sunt facuti din piatra!
Voi cum va tratati dintisorii? Aveti grija de ei sau credeti ca vor dura o vesnicie? Daca mai aveti si alte sfaturi, va asteptam sa ni le impartasiti prin comentariile de mai jos.

Mai multe articole pe aceasta tema:
Tags | 


ADAUGA COMENTARIU

"Evita aceste obiceiuri daca vrei sa ai dinti frumosi si sanatosi"

captcha  = 



copyright © 2011 frumusele.ro | Toate drepturile rezervate.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din orice pagina a site-ului frumusele.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al administratorului site-ului.