frumusele.ro > Frumusete / Ingrijirea Corpului / Trucuri de frumusete pentru femeia la 40 de ani (partea I)
logo frumusele.ro
facebook icon Facebook   |   Consiliere!   |   Contact

Aboneaza-te la NEWSLETTER!

Vrei sa primesti in fiecare saptamana pe email noutatile de pe frumusele.ro???


Aboneaza-te cu adresa ta de email si in fiecare miercuri vei primi articolele postate in ultima saptamana.

ABONEAZA-TE
Necesarul Zilnic de Calorii

Calculeaza-ti necesarul zilnic de calorii cu ajutorul sistemului BMR si personalizeaza-ti meniul in functie de rezultatul obtinut cu ajutorul calculatorului de calorii!


Valoarea RMB arată cantitatea minimă de energie necesară pentru a îndeplini in condiții normale funcțiile fiziologice esențiale ale organismului.

CALCULEAZA
 CONSILIERE !

Nu esti sigura de tinuta ta?

Vrei sa stii ce alta coafura ti s-ar potrivi?

Ai probleme cu silueta?

Ai nevoie de idei noi pentru manichiura ta?

Vrei doar o nota din partea noastra?

Scrie-ne ce sfaturi doresti si specialistele noastre iti vor raspunde imediat!

CONSILIERE

Sanatate

Frumusete

Moda si Stil

Divertisment


ReMedic.ro banner curatatcovoare.ro banner addox.ro schimb bannere


PARTENERI



NEWSLETTER

Vrei sa primesti saptamanal noutatile aparute pe frumusele.ro ? Te rugam sa introduci adresa ta de email:



frumusele.ro - TOATE SUNTEM FRUMUSELE !

Trucuri de frumusete pentru femeia la 40 de ani (partea I)

Articol de Carmen | joi, 03 mai 2012 | Frumusete | Ingrijirea Corpului | 5378 vizualizari
Trucuri de frumusete pentru femeia la 40 de ani (partea I)
facebook share

Daca vrei sa imbatranesti frumos dar ... cat mai tarziu posibil :), ingrijirea corpului, ingrijirea tenului, stilul de viata sanatos si mentinerea intr-o forma fizica buna trebuie avansate la nivelul "intensiv" obligatoriu.

Sa ai 40 de ani nu este deloc un motiv de panica pentru ca semnele batranetii pot fi alungate vreme indelungata daca ai grija de tine si daca tii cont de ceea ce trebuie sa faci pentru a arata si a te simti mereu tanara.

Ce i se intampla corpului nostru la 40 de ani?

1. Efecte biologice:
- treptat, se instaleazea perimenopauza (in unele cazuri si menopauza) care duce la scaderea nivelului de estrogeni - ceea ce face ca si nivelul de hidratare a pielii sa scada;
- scade productia de colagen si sebum - se reduce elasticitatea pielii, tenul devine mai uscat;
- apare efectul de "cadere" a pielii, pentru ca stratul de grasime cutanata se reduce;
- apar pe piele pigmentari cauzate de expunerea prelungita la soare: pete galbui sau brune, in special pe partea externa a mainilor si pete mai deschise la culoare in special pe picioare si uneori si pe brate. Atentie la aceste formatiuni fiindca in unele cazuri pot fi leziuni precanceroase - semne ingrijoratoare: forme asimetrice, margini neregulate, diametrul mai mare de 6 mm, variatii de culoare - se impune obligatoriu un consult medical;
- regenerarea pielii incetineste semnificativ - un semn este ca puterea de vindecare devine tot mai mica.

2. Cauze externe:
- expunerea prelungita si neprotejata la soare - imbatranirea foto indusa - cremele cu filtru UV ar trebui folosite zilnic, chiar si iarna, incepand inca de la 20 de ani pentru ca efectele sa fie intarziate;
- poluarea - in speta praful sau gazele toxice din aer, care ne ataca pielea, producand iritatii, eczeme, alergii, infectii;
- fumatul - impiedica oxigenarea pielii ducand la deshidratarea si ingalbenirea pielii.

Iata asadar, de ce este atat de importanta ingrijirea zilnica si de ce vorbim in continuare despre cum putem preveni imbatranirea si cum ne putem mentine intr-o forma fizica de invidiat.

Trucuri de frumusete: ingrijirea tenului, gatului si decolteului


Indiferent de tipul de ten, ai nevoie acum de produse care sa imbunatateasca nivelul de hidratare (pe baza de acid hialuronic, liposomi, ceramide), care sa stimuleze productia de colagen (vitamina C, acizii din fructe, alfa hidroxi acizi -AHA, peptide), care sa tonifice (cu derivati ai vitaminei A, de exemplu) sau cu efect de regenerare si antirid.
Foarte bune, daca nu chiar cele mai bune, sunt cremele ce contin ca ingredient principal Estradiol (0,01%) sau Estriol (0,3%), insa aceste produse trebuie recomandate de medic.

Etapele de ingrijre a tenului, gatului si decolteului, sunt urmatoarele:


- curatare blanda cu un lapte demachiant usor - indeparteaza praful, transpiratia si fardul, desfunda porii;
- tonifiere - o lotiune tonica de fata, obligatoriu fara alcool, pentru a limpezi tenul fara a il agresa si a ii indeparta toata grasimea (care de fapt previne uscarea) sau o lotiune din ceai verde preparata in casa ca aici: Stii ce poate face ceaiul verde pentru tenul tau?;
- peeling - cu tarate sau malai inmuiate in lapte, doar o data pe saptamana, pentru a indeparta pielea moarta si a face tenul mai neted si pentru a ajuta cremele sa intre mai bine in pori;
- hranire si hidratare - creme hidratante speciale anti-imbatranire, care pe langa substantele hidratante contin si uleiuri, vitamine (Retinol - vitamina A) sau Q 10 (coenzima) - acestea regenereaza celulele si reduc micile riduri.


Trucuri de frumusete: tratamentul cosmetic si masajul


Pentru tenul matur, tratamentul cosmetic este recomandat o data la trei saptamani si presupune tonifierea prin metode specifice de masaj (miscari delicate) si prin folosirea unor produse cu efect anti-imbatranire.
Fie ca il faci la salon fie acasa, masajul facial combinat cu aplicarea unei creme hidratante pe tenul demachiat si tonifiat in prealabil, stimuleaza circulatia sangelui si da tenului o culoare frumoasa, intareste muschii fetei si chiar indeparteaza toxinele si impuritatile de la nivelul pielii.

Masajul corpului este de asemenea important pentru tonus si facut regulat cu o perie de exemplu, la dus, cu miscari circulare, incepand de la picioare si urcand incet spre inima (un masaj la salon sau un maseur care sa vina acasa ... e ceva mai costisitor) - stimuleaza circulatia si metabolismul, tesuturile fortifiindu-se iar pielea devenind astfel mai elastica.
Dupa masaj, se aplica o lotiune de corp sau o crema pe piele cat este inca umeda pentru ca elementele nutritive sa actioneze mai repede.

Trucuri de frumusete: mastile cosmetice sau naturale


Ambele sunt un ajutor de baza pentru ca fac minuni, mai ales cele bogate in grasimi pentru ca reduc ridurile, stimuleaza regenerarea si fac pielea fina si catifelata - vei arata mai tanara si cu pielea proaspata.
Despre mastile naturale poti citi in articolul nostru Masti din fructe pentru ingrijirea tenului insa de retinut este ca bananele, mierea si laptele nu trebuie sa lipseasca din lista de ingrediente pentru ca hranesc tenul si ii incetinesc imbatranirea.

Trucuri de frumusete: ingrijirea ochilor


In zona ochilor, pielea este deosebit de fina, pentru ca este mai subtire si nu are aproape deloc tesuturi grase - de aceea are nevoie de tratamente concepute special pentru ea: creme de ochi anti-rid, anti-pungi, anti-cercan si de tonifiere.

Orice crema sau masca ai aplica, ridurile, cearcanele si umflaturile nu vor disparea ca prin minune dar sigur le vei face sa fie mai putin vizibile. Produsele de ingrijire pentru ochi se aplica cu buricele degetelor si se maseaza usor prin batai delicate din aproape in aproape, cremele intrand astfel mai repede in piele.

Trucuri de frumusete: machiaj simplu, in tonuri pastelate


Micile vinisoare rosii si zonele pigmentate, ridurile sau trasaturile fetei care nu mai sunt "la locul lor' sau la fel de bine conturate ca la 20 de ani, se pot ascunde sau corecta prin machiaj.

Pentru tenul matur, produsele de machiaj potrivite sunt cele cu efect de lifting, fondurile de ten cremoase cu efect iluminator, toate acestea insa aplicate intotdeauna pe un ten bine hidratat.
Nu sunt indicate pudrele compacte pentru ca acestea se aduna in ridurile pielii pe care le scot si mai mult in evidenta si nici fondurile de ten de culoare mai inchisa decat cea a tenului, pentru ca imbatranesc chipul.

Pentru machiajul ochilor, cele mai potrivite farduri, care ascund ridurile fine din jurul lor si care nu fac ca pleoapele sa para cazute, sunt cele mate si in culori pastelate. Poti alege si farduri usor sidefate dar nu si daca sunt foarte deschise la culoare.

Conturul cu creion sau tus negru micsoreaza ochii si imbatraneste, alege sa inlocuiesti negrul cu culori mai blande gen maron, bleumarin, verde foarte inchis, mov inchis, gri inchis.
Un efect de lifting pentru ochi il are combinatia de rimel negru, bleumarin sau maron cu fard de pleoape deschis la culoare, aplicat sub linia sprancenelor.

Nu folosi culori inchise de ruj pentru ca iti vor da un aer sever si totodata iti vor subtia si mai tare buzele care nu mai sunt la fel de pline ca inainte. Mai potrivite sunt nuantele trandafirii, cele de piersica, roz pal, etc.

Nu rata multe alte trucuri de frumustete in partea a doua a articolului - Trucuri de frumusete pentru femeia la 40 de ani (II).

Mai multe articole pe aceasta tema:
Tags | 


ADAUGA COMENTARIU

"Trucuri de frumusete pentru femeia la 40 de ani (partea I)"

captcha  = 



copyright © 2011 frumusele.ro | Toate drepturile rezervate.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din orice pagina a site-ului frumusele.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al administratorului site-ului.