frumusele.ro > Sanatate / Dieta / Ceaiuri care te pot ajuta sa slabesti
logo frumusele.ro
facebook icon Facebook   |   Consiliere!   |   Contact

Aboneaza-te la NEWSLETTER!

Vrei sa primesti in fiecare saptamana pe email noutatile de pe frumusele.ro???


Aboneaza-te cu adresa ta de email si in fiecare miercuri vei primi articolele postate in ultima saptamana.

ABONEAZA-TE
Necesarul Zilnic de Calorii

Calculeaza-ti necesarul zilnic de calorii cu ajutorul sistemului BMR si personalizeaza-ti meniul in functie de rezultatul obtinut cu ajutorul calculatorului de calorii!


Valoarea RMB arată cantitatea minimă de energie necesară pentru a îndeplini in condiții normale funcțiile fiziologice esențiale ale organismului.

CALCULEAZA
 CONSILIERE !

Nu esti sigura de tinuta ta?

Vrei sa stii ce alta coafura ti s-ar potrivi?

Ai probleme cu silueta?

Ai nevoie de idei noi pentru manichiura ta?

Vrei doar o nota din partea noastra?

Scrie-ne ce sfaturi doresti si specialistele noastre iti vor raspunde imediat!

CONSILIERE

Sanatate

Frumusete

Moda si Stil

Divertisment


ReMedic.ro banner curatatcovoare.ro banner addox.ro schimb bannere


PARTENERI



NEWSLETTER

Vrei sa primesti saptamanal noutatile aparute pe frumusele.ro ? Te rugam sa introduci adresa ta de email:



frumusele.ro - TOATE SUNTEM FRUMUSELE !

Ceaiuri care te pot ajuta sa slabesti

Articol de Nicoleta | duminică, 20 feb 2011 | Sanatate | Dieta | 5220 vizualizari
Ceaiuri care te pot ajuta sa slabesti
facebook share

Galerie Poze: Ceaiuri care te pot ajuta sa slabesti
Galerie Poze: Ceaiuri care te pot ajuta sa slabesti
Galerie Poze: Ceaiuri care te pot ajuta sa slabesti
Galerie Poze: Ceaiuri care te pot ajuta sa slabesti
Galerie Poze: Ceaiuri care te pot ajuta sa slabesti
Galerie Poze: Ceaiuri care te pot ajuta sa slabesti
Daca ai ajuns la concluzia ca vrei sa scapi de cateva kilograme, atunci este indicat sa introduci in dieta ta de zi cu zi, ceaiuri care te pot ajuta sa realizezi ceea ce ti-ai propus intr-un ritm mult mai rapid si eficace.

Un ajutor care merita luat in seama este cel acordat de ceaiurile din plante, care sunt usor de preparat si mai ales, foarte eficiente.

Printre ceaiurile care te pot ajuta sa slabesti se numara ceaiul verde, ceaiul alb, ceaiul rosu, ceaiul de soc, ceaiul de papadie si ceaiul de urzica.

Consumul acestor infuzii de ierburi ajuta la purificarea organismului prin calitatile lor excelente de detoxifiere, de eliminare a surplusului de apa retinut in corp si de regenerare a tesutului hepatic. Consumate zilnic, aceste ceaiuri ajuta organismul sa elimine cu succes excesul de grasimi si de toxine din sange.

Ceaiul verde


Primul pe lista noastra este ceaiul verde. Aceste "ierburi minune" provenite din China sunt apreciate inca din cele mai vechi timpuri pentru deosebitele proprietati de prevenire a bolilor. Avand in componenta sa uleiuri esentiale, teina, aminoacizi, Vitamina C, E, K, B2, calciu, fluor, proteine si saruri minerale, ceaiul verde are efecte remarcabile ca antioxidant, diuretic, stimulator al proceselor de ardere a grasimilor, stimulator cerebral, factor de protectie anticancer, fiind considerat un izvor de sanatate.

Este bine sa consumi ceai verde in special dupa ce ai luat masa, astfel incat sa poata ajuta la digerarea mai rapida a alimentelor, la grabirea procesului de metabolizare, eliminarea toxinelor rezultate din hrana si mai ales la topirea grasimilor acumulate in organism.

Ceaiul alb


Provenind din aceeasi grupa ca si ceaiul verde, ceaiul alb este folositor pentru arderea grasimilor prin cresterea consumului de energie de catre organism. Acest ceai micsoreaza nivelul colesterolului din sange, avand in componenta sa de trei ori mai multi antioxidanti decat contine ceaiul verde.

In comparatie cu ceaiul verde, ceaiul alb este putin mai dulce, are mai multa cafeina si, de asemenea, mai multe calitati antibacteriene si antivirale decat alte ceaiuri. Desi s-ar putea sa ti se para putin mai costisitor, fii sigura ca ai facut alegerea potrivita alegand sa consumi ceaiul alb. Nu are efecte secundare neplacute, astfel incat te poti bucura din plin de ceasca ta cu ceai.

Ceaiul rosu


Cunoscut si sub numele de planta rooibos, este un ceai originar din Africa. Fiind apreciat pentru continutul sau bogat in potasiu, magneziu si minerale, acest ceai are proprietatea de a creste absorbtia de fier in organism.

Totodata, contribuie la calmarea sistemului nervos si este un foarte bun prieten in curele de slabire. Printre beneficiile ceaiului rosu se mai numara si faptul ca are puterea de a inhiba dezvoltarea bacteriilor din cavitatea bucala si de a mentine o piele frumoasa. Acest ceai se poate consuma ca atare deoarece aroma sa naturala este dulce si parfumata.

Ceaiul de soc


Florile de soc actioneaza ca un puternic depurativ si usor laxativ, contribuind in mare masura la eliminarea rapida a toxinelor. Actioneaza asupra aparatului digestiv, fiind imbunatatita digestia, calmand colicele, durerile stomacului si cele hepato-biliare.

Acest ceai are o actiune sudorifica, provocand o transpiratie abundenta, ajutand in acelasi timp si la scaderea temperaturii. Este util in nevralgii, afectiuni renale, cure de slabire, stari gripale, ca imunostimulator si ca stimulator al secretiei lactice, fiind considerat un medicament natural. Se poate folosi de asemenea si extern in diferite afectiuni ale pielii.

Ceaiul de papadie


Este un ceai care ajuta foarte mult ficatul, prin capacitatea sa de a mari secretia biliara, de a avea o actiune diuretica si de a spori eliminarea toxinelor acumulate in organism, avand un puternic efect detoxifiant.

Fiind o sursa excelenta de unde iti poti procura vitaminele A, B, C si D, ceaiul de papadie reprezinta o metoda eficienta de a pastra sanatatea corpului tau.

Ceaiul de urzica


Desi urzicile ne trezesc amintiri dureroase din copilarie :), trebuie sa recunoastem ca aceste ierburi ne sunt de mare ajutor atunci cand este vorba de sanatea corpului nostru.

Fiind o planta vitaminizanta, aceasta echilibreaza sistemul de aparare al organismului. Are un efect benefic in cazul anemiilor si datorita efectului sau usor laxativ, este recomandata in curele de detoxifiere.

Mai multe articole pe aceasta tema:
Tags | 


COMENTARII

"Ceaiuri care te pot ajuta sa slabesti"

gabytza zice:
Am vazut ka sunt multe feluri de ceaiuri, sincer vreau sa-mi dati un sfat cu un meniu kat mai simplu si niste exercitii pe kre sa le fak in fiecare zi.
sâmbătă, 17 mar 2012 la ora 14:45   
frumusELE.ro zice:
@Dana: Cu placere, insa trebuie sa tii cont de faptul ca luand capsule pentru slabit, acestea au anumite contraindicatii care pot face referire si la consumul de substante ce pot fi continute si de ceaiuri. Citeste prospectul acestora cu atentie si incearca pe cat posibil sa le combini si cu miscare si cu o dieta atent stabilita.
luni, 05 mar 2012 la ora 16:53   
dana zice:
multumesc si voi tine cont de sfatul tau , voi reveni peste o saptamana sa-ti spun cum este , de azi am inceput un regim , sa dea dumnezeu sa vad un rezultat care sa-mi dea curaj sa merg mai departe , iti doresc o zi buna
luni, 05 mar 2012 la ora 13:35   
frumusELE.ro zice:
@Dana: Ceaiurile prezentate mai sus au efect de slabire prin diversele actiuni pe care le are fiecare. Unele sunt diuretice, altele accelereaza functiile ficatului si bilei, altele elimina apa din tesuturi prin transpiratie etc. Ceaiul alb este un bun detoxifiant (mai tare decat ceaiul verde) si poti bea maxim 2 cani pe zi, iar ceaiul de soc te ajuta daca faci si miscare, pentru a transpira mai mult (poti bea o cana inainte de exercitiile fizice cu jumatate de ora si inca o cana la o jumatate de ora dupa).
luni, 05 mar 2012 la ora 11:19   
dana zice:
poate pun o intrebare banala , care ceai ar fi cel mai bun pentru slabit ? in cazul meu , am 43 de ani 1,55 inaltime si 105 kg , am foarte mult , de azi am inceput cu capsula de slabit si imi voi cumpara un ceai prezentat mai sus , , astept raspuns, un sfat urgent , va multumesc
luni, 05 mar 2012 la ora 10:55   
frumusELE.ro zice:
@Alina: Ceaiurile, de orice tip, nu trebuie consumate in cantitati mai mari de 2-3 cani pe zi. In cazul ceaiului verde, maximul zilnic ar trebui sa fie 2 cani (3-4 cesti), pentru ca are un continut destul de mare de cofeina.
vineri, 17 feb 2012 la ora 18:01   
alina zice:
am inteles , daca as vrea sa incep cu ceai verde c-am cate cesti de geai sa beu pe zi?
vineri, 17 feb 2012 la ora 10:31   
frumusELE.ro zice:
@Alina: Toate ceaiurile au efect de slabire, baute separat sau in amestec de 2-3 plante, dupa gustul fiecareia. Noi doar am prezentat lista ceaiurilor care te ajuta sa slabesti, urmand ca dintre acestea sa il alegi pe cel care iti place :)
joi, 16 feb 2012 la ora 23:46   
alina zice:
buna , nu am inteles un lucru ceaiurile se iau separat doar cate unul sau la un loc ,,, si care as putea sa aleg sa slabesc mai repede ... am 60 de kg si as vrea sa ajung la 50 cum eram odata :(
joi, 16 feb 2012 la ora 22:30   


ADAUGA COMENTARIU

"Ceaiuri care te pot ajuta sa slabesti"

captcha  = 



copyright © 2011 frumusele.ro | Toate drepturile rezervate.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din orice pagina a site-ului frumusele.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al administratorului site-ului.