frumusele.ro > Sanatate / Nutritie 2
logo frumusele.ro
facebook icon Facebook   |   Consiliere!   |   Contact

Aboneaza-te la NEWSLETTER!

Vrei sa primesti in fiecare saptamana pe email noutatile de pe frumusele.ro???


Aboneaza-te cu adresa ta de email si in fiecare miercuri vei primi articolele postate in ultima saptamana.

ABONEAZA-TE
Necesarul Zilnic de Calorii

Calculeaza-ti necesarul zilnic de calorii cu ajutorul sistemului BMR si personalizeaza-ti meniul in functie de rezultatul obtinut cu ajutorul calculatorului de calorii!


Valoarea RMB arată cantitatea minimă de energie necesară pentru a îndeplini in condiții normale funcțiile fiziologice esențiale ale organismului.

CALCULEAZA
 CONSILIERE !

Nu esti sigura de tinuta ta?

Vrei sa stii ce alta coafura ti s-ar potrivi?

Ai probleme cu silueta?

Ai nevoie de idei noi pentru manichiura ta?

Vrei doar o nota din partea noastra?

Scrie-ne ce sfaturi doresti si specialistele noastre iti vor raspunde imediat!

CONSILIERE

Sanatate

Frumusete

Moda si Stil

Divertisment


ReMedic.ro banner curatatcovoare.ro banner addox.ro schimb bannere


PARTENERI



NEWSLETTER

Vrei sa primesti saptamanal noutatile aparute pe frumusele.ro ? Te rugam sa introduci adresa ta de email:



articole despre Sanatate / Nutritie 2

Cele mai bune alimente pentru prevenirea imbatranirii

Articol de Alexandra | duminică, 22 ian 2012 | Sanatate | Nutritie | 3175 vizualizari
Cele mai bune alimente pentru prevenirea imbatranirii
De ce prevenirea imbatranirii? Fiindcă trebuie să ne păstrăm corpul - și organismul în general - cât mai tânăr cu putință pentru o perioadă cât mai îndelungată, asa incat vă propunem o scurta listă cu alimente ce ajută in a ne menține corpul frumos si sănătos!

Ca o regulă generală, pentru a preveni îmbătrânirea, încercați să țineți cât mai scăzut consumul de zahăr și de sare,...
CITESTE

Alimente pentru o memorie excelenta

Articol de Carmen | miercuri, 16 nov 2011 | Sanatate | Nutritie | 4424 vizualizari
Alimente pentru o memorie excelenta
Creierul uman reprezinta doar 2% din greutatea corpului insa are nevoie de 20% din necesarul de energie pentru a functiona la parametri normali sau mai performanti.

Iata in continuare o lista de alimente ce nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia noastra, fiindca sunt bune atat pentru sanatatea organismului pe de-a intregul cat mai ales pentru sanatatea si buna functionare a creierului.

Cerealele...
CITESTE

Vitaminele - Sfaturi utile pentru pastrarea vitaminelor in alimente

Articol de Carmen | duminică, 06 nov 2011 | Sanatate | Nutritie | 2854 vizualizari
Vitaminele - Sfaturi utile pentru pastrarea vitaminelor in alimente
Cele mai "sensibile" vitamine la temperaturi ridicate sunt cele solubile in apa (care nu se stocheaza in organism ci sunt eliminate rapid prin urina): complexul de vitamine B si vitamina C.

Vitaminele A, D, E si K, sunt mai rezistente la tratamente termice pentru ca sunt solubile doar in grasime, adica sunt inmagazinate in corp (in ficat mai ales) si sunt eliminate foarte lent.

Vitamina C este...
CITESTE

Fructele exotice - mici rasfaturi tropicale

Articol de Carmen | vineri, 15 apr 2011 | Sanatate | Nutritie | 12404 vizualizari
Fructele exotice - mici rasfaturi tropicale
Unele dintre cele mai gustoase si mai sanatoase fructe, sunt fara indoiala fructele exotice.

De unele dintre ele probabil ca nici nu ai auzit dar de altele sigur te-ai indragostit inca de la prima ... gustare :)

De la acai la guava sau papaya, varietatea este atat de larga si gusturile sunt atat de inmiresmate si de imbietoare incat acum ca incep sa devina din ce in ce mai accesibile...
CITESTE

Importanta apei pentru sanatatea frumuselelor

Articol de Carmen | miercuri, 13 apr 2011 | Sanatate | Nutritie | 3768 vizualizari
Importanta apei pentru sanatatea frumuselelor
Stim cu toatele care este importanta apei in organism. Toate activitatile pe care o persoana le parcurge in viata de zi cu zi sunt intr-un fel sau altul legate de apa.

Asa cum aproximativ 75% din globul pamantesc este apa sub forma de oceane, lacuri, rauri, ghetari, etc ... asa si corpurile noastre sunt formate in cea mai mare parte din apa si acest lucru joaca un rol important in sanatatea...
CITESTE

Sarea in alimentatie - excesul de sare dauneaza frumusetii!

Articol de Carmen | miercuri, 30 mar 2011 | Sanatate | Nutritie | 3315 vizualizari
Sarea in alimentatie - excesul de sare dauneaza frumusetii!
Putem arunca solnita de sare de pe masa daca numai asa putem renunta la consumul excesiv de sare, dar de sodiul pe care il contine sarea si care joaca un rol important in mentinerea echilibrului fluidelor din organism, nu ne putem lipsi complet.

Sodiul este esential pentru ca muschii si nervii sa functioneze corect, dar de cele mai multe ori il consuman in exces si ignoram faptul...
CITESTE

Efectele benefice ale sucurilor naturale din fructe

Articol de Carmen | luni, 21 mar 2011 | Sanatate | Nutritie | 6400 vizualizari
Efectele benefice ale sucurilor naturale din fructe
Cine nu se bucura atunci cand are in fata un pahar mare, plin cu suc gustos si racoritor de fructe?
Culoarea este vibranta, gustul dulce, mirosul imbietor ... iti face bine si este sanatos ....

Exista insa o mica problema: se digera mai greu si daca nu il consumi proaspat sau in cantitati echilibrate, iti poate face mai mult rau decat bine.

Atunci cand vrem sa ne racorim sau sa ne revigoram...
CITESTE



copyright © 2011 frumusele.ro | Toate drepturile rezervate.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din orice pagina a site-ului frumusele.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al administratorului site-ului.