frumusele.ro > Tags / Articole despre alimentatie 3
logo frumusele.ro
facebook icon Facebook   |   Consiliere!   |   Contact

Aboneaza-te la NEWSLETTER!

Vrei sa primesti in fiecare saptamana pe email noutatile de pe frumusele.ro???


Aboneaza-te cu adresa ta de email si in fiecare miercuri vei primi articolele postate in ultima saptamana.

ABONEAZA-TE
Necesarul Zilnic de Calorii

Calculeaza-ti necesarul zilnic de calorii cu ajutorul sistemului BMR si personalizeaza-ti meniul in functie de rezultatul obtinut cu ajutorul calculatorului de calorii!


Valoarea RMB arată cantitatea minimă de energie necesară pentru a îndeplini in condiții normale funcțiile fiziologice esențiale ale organismului.

CALCULEAZA
 CONSILIERE !

Nu esti sigura de tinuta ta?

Vrei sa stii ce alta coafura ti s-ar potrivi?

Ai probleme cu silueta?

Ai nevoie de idei noi pentru manichiura ta?

Vrei doar o nota din partea noastra?

Scrie-ne ce sfaturi doresti si specialistele noastre iti vor raspunde imediat!

CONSILIERE

Sanatate

Frumusete

Moda si Stil

Divertisment


ReMedic.ro banner curatatcovoare.ro banner addox.ro schimb bannere


PARTENERI



NEWSLETTER

Vrei sa primesti saptamanal noutatile aparute pe frumusele.ro ? Te rugam sa introduci adresa ta de email:



articole despre alimentatie 3

Alimente pentru o memorie excelenta

Articol de Carmen | miercuri, 16 nov 2011 | Sanatate | Nutritie | 4425 vizualizari
Alimente pentru o memorie excelenta
Creierul uman reprezinta doar 2% din greutatea corpului insa are nevoie de 20% din necesarul de energie pentru a functiona la parametri normali sau mai performanti.

Iata in continuare o lista de alimente ce nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia noastra, fiindca sunt bune atat pentru sanatatea organismului pe de-a intregul cat mai ales pentru sanatatea si buna functionare a creierului.

Cerealele...
CITESTE

Vitaminele - Sfaturi utile pentru pastrarea vitaminelor in alimente

Articol de Carmen | duminică, 06 nov 2011 | Sanatate | Nutritie | 2854 vizualizari
Vitaminele - Sfaturi utile pentru pastrarea vitaminelor in alimente
Cele mai "sensibile" vitamine la temperaturi ridicate sunt cele solubile in apa (care nu se stocheaza in organism ci sunt eliminate rapid prin urina): complexul de vitamine B si vitamina C.

Vitaminele A, D, E si K, sunt mai rezistente la tratamente termice pentru ca sunt solubile doar in grasime, adica sunt inmagazinate in corp (in ficat mai ales) si sunt eliminate foarte lent.

Vitamina C este...
CITESTE

Sarea in alimentatie - excesul de sare dauneaza frumusetii!

Articol de Carmen | miercuri, 30 mar 2011 | Sanatate | Nutritie | 3317 vizualizari
Sarea in alimentatie - excesul de sare dauneaza frumusetii!
Putem arunca solnita de sare de pe masa daca numai asa putem renunta la consumul excesiv de sare, dar de sodiul pe care il contine sarea si care joaca un rol important in mentinerea echilibrului fluidelor din organism, nu ne putem lipsi complet.

Sodiul este esential pentru ca muschii si nervii sa functioneze corect, dar de cele mai multe ori il consuman in exces si ignoram faptul...
CITESTE

Efectele benefice ale sucurilor naturale din fructe

Articol de Carmen | luni, 21 mar 2011 | Sanatate | Nutritie | 6400 vizualizari
Efectele benefice ale sucurilor naturale din fructe
Cine nu se bucura atunci cand are in fata un pahar mare, plin cu suc gustos si racoritor de fructe?
Culoarea este vibranta, gustul dulce, mirosul imbietor ... iti face bine si este sanatos ....

Exista insa o mica problema: se digera mai greu si daca nu il consumi proaspat sau in cantitati echilibrate, iti poate face mai mult rau decat bine.

Atunci cand vrem sa ne racorim sau sa ne revigoram...
CITESTE

Mananca lent ca sa slabesti!

Articol de Carmen | joi, 17 mar 2011 | Sanatate | Nutritie | 5167 vizualizari
Mananca lent ca sa slabesti!
Poate nu doar o data te-ai intrebat:
Este posibil sa pierd in greutate, fara a reduce cantitatea de alimente pe care o mananc??

Se pare ca exista totusi o metoda si inca una foarte eficienta, ale carei rezultate se pot mentine pe termen lung.

Aceasta consta in autoeducarea noastra in privinta anumitor obiceiuri culinare - mai mult sau mai putin nesanatoase - si ne poate ajuta in a scapa...
CITESTE

Dieta potrivita in functie de grupa ta sanguina

Articol de Nicoleta | marți, 22 feb 2011 | Sanatate | Dieta | 4762 vizualizari
Dieta potrivita in functie de grupa ta sanguina
Fiecare dintre noi este unica in felul ei.
De aceea si alimentele pe care organismul nostru le agreeaza sunt diferite de la persoana la persoana, in functie de grupa sanguina pe care o purtam.

Mai jos, vei regasi detaliat alimentele pe care le poti consuma in functie de grupa ta de sange si de nevoile tale nutritionale.
Iti va fi mai usor sa faci alegerea corecta a alimentelor, lucru...
CITESTE

Ceaiuri care te pot ajuta sa slabesti

Articol de Nicoleta | duminică, 20 feb 2011 | Sanatate | Dieta | 7157 vizualizari
Ceaiuri care te pot ajuta sa slabesti
Daca ai ajuns la concluzia ca vrei sa scapi de cateva kilograme, atunci este indicat sa introduci in dieta ta de zi cu zi, ceaiuri care te pot ajuta sa realizezi ceea ce ti-ai propus intr-un ritm mult mai rapid si eficace.

Un ajutor care merita luat in seama este cel acordat de ceaiurile din plante, care sunt usor de preparat si mai ales, foarte eficiente.

Printre ceaiurile care...
CITESTE



copyright © 2011 frumusele.ro | Toate drepturile rezervate.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din orice pagina a site-ului frumusele.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al administratorului site-ului.