frumusele.ro > Tags / Articole despre exercitii fizice
logo frumusele.ro
facebook icon Facebook   |   Consiliere!   |   Contact

Aboneaza-te la NEWSLETTER!

Vrei sa primesti in fiecare saptamana pe email noutatile de pe frumusele.ro???


Aboneaza-te cu adresa ta de email si in fiecare miercuri vei primi articolele postate in ultima saptamana.

ABONEAZA-TE
Necesarul Zilnic de Calorii

Calculeaza-ti necesarul zilnic de calorii cu ajutorul sistemului BMR si personalizeaza-ti meniul in functie de rezultatul obtinut cu ajutorul calculatorului de calorii!


Valoarea RMB arată cantitatea minimă de energie necesară pentru a îndeplini in condiții normale funcțiile fiziologice esențiale ale organismului.

CALCULEAZA
 CONSILIERE !

Nu esti sigura de tinuta ta?

Vrei sa stii ce alta coafura ti s-ar potrivi?

Ai probleme cu silueta?

Ai nevoie de idei noi pentru manichiura ta?

Vrei doar o nota din partea noastra?

Scrie-ne ce sfaturi doresti si specialistele noastre iti vor raspunde imediat!

CONSILIERE

Sanatate

Frumusete

Moda si Stil

Divertisment


ReMedic.ro banner curatatcovoare.ro banner addox.ro schimb bannere


PARTENERI



NEWSLETTER

Vrei sa primesti saptamanal noutatile aparute pe frumusele.ro ? Te rugam sa introduci adresa ta de email:



articole despre exercitii fizice

Sfaturi pentru exercitii fizice pe timp de iarna

Articol de Carmen | joi, 11 dec 2014 | Sanatate | Sport si Fitness | 987 vizualizari
Sfaturi pentru exercitii fizice pe timp de iarna
Ai zice ca odata cu venirea iernii, exercitiile fizice in aer liber ar trebui sa fie mai reduse sau chiar amanate pana in primavara insa indiferent de ce tip de miscare faci - jogging, drumetii, catarari pe munte sau ciclism in aer liber - exista cateva trucuri simple prin care se pot obtine beneficii maxime fara nici un risc (raceli, viroze, alunecari, degeraturi etc.).

Tinand cont de aceste sfaturi...
CITESTE

Exercitii fizice pentru acasa

Articol de Carmen | sâmbătă, 05 ian 2013 | Sanatate | Sport si Fitness | 5363 vizualizari
Exercitii fizice pentru acasa
Orice frumusica isi doreste sa aiba o silueta supla, frumoasa, cu forme bine definite si tonifiata.
Exercitiile fizice nu trebuie sa lipseasca din ritualul de ingrijire pentru a avea o astfel de silueta, ca sa nu mai vorbim despre adoptarea unui stil de viata echilibrat si a unei diete sanatoase.

Probabil ca deja ridici din spranceana gandindu-te ca "da, bine ... nu am timp de sala, mananc pe...
CITESTE

Exercitii fizice potrivite formei corpului tau

Articol de Carmen | sâmbătă, 16 iul 2011 | Sanatate | Sport si Fitness | 10933 vizualizari
Exercitii fizice potrivite formei corpului tau
Pentru fiecare tip de silueta in parte, exista o serie de exercitii fizice ce ne pot ajuta fie sa ajungem la greutatea dorita fie sa ne putem echilibra dimensiunile corpului.

Silueta: mar


Cele cu silueta tip mar tind sa aiba partea de sus a corpului mai voluminoasa si mai rotunda iar picioarele mai subtiri.
Exercitiile indicate trebuie sa fie unele care sa reduca din stratul de grasime...
CITESTE

Un program perfect pentru exercitiile de fitness

Articol de Carmen | luni, 13 iun 2011 | Sanatate | Sport si Fitness | 4636 vizualizari
Un program perfect pentru exercitiile de fitness
N-a spus nimeni ca a face exercitii fizice este usor sau ca frumusetea si sanatatea se obtin batand din palme.

Nu te ingrijora insa, cu un pic de determinare, vei putea sa te bucuri de beneficiile unui stil de viata activ si sanatos. Exercitiile trebuie sa fie distractive si variate pentru a te putea ajuta sa-ti pastrezi motivarea.

Pentru pierderea in greutate sau pur si simplu pentru a putea...
CITESTE



copyright © 2011 frumusele.ro | Toate drepturile rezervate.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din orice pagina a site-ului frumusele.ro este posibila numai cu acordul prealabil scris al administratorului site-ului.